黑椒鸡胸肉,简单易做吃不胖,味道非常棒,让减肥不在痛苦

时间:2018-06-30 10:22:22 来源:王大厨的美食日记作者:黑胡椒点击:

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前段时间出差,有位嘉宾请我们了一顿海鲜宴,其中有一道让我至今念念不忘,嘉宾给我们介绍说叫做椒蟹,简单形容就是将大闸蟹分割成几块,用胡椒做好。起来就是胡椒的辛味儿,配合蟹的鲜香,真的是唇齿留香也不为过啊。

今天尝试了一下胡椒的配搭,味道很好,下次我就可以做椒蟹了!准备

准备食材:鸡胡椒酱、西兰胡萝卜

1、首先将胡萝卜切成片状。

2、将鸡用刀划上几刀。

3、加入适当

4、加入适当的料酒。

5、将西兰切成小块状。

6、起锅烧,煮,在将切好的胡萝卜和西兰放在中炒熟。

7、起锅烧,将准备好的鸡放在锅中煎炸一下。

8、将准备胡椒酱撒入其中,熟好后,盛出即可。

同样的方式做法,下次你们可以尝试做椒牛排以及椒蟹了。希望你们特别喜欢

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