这个菜经常吃强筋壮骨,使皮肤更富弹性,小脸紧致年轻十岁

时间:2018-06-29 12:36:06 来源:美食杰作者:牛筋点击:

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喜欢这个,软糯好,还可以滋润肌肤,增加肌肤的弹,那就是牛筋,牛筋含丰富的胶原质,脂肪含量也比肥低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹和韧,延缓皮肤衰老。还有之功效,对膝酸软、身体弱者有很好的食疗作用。更助于孩子生长发育和减缓中老年人的的速度。牛筋是我喜欢的,经常小脸紧致,年轻十岁,十分钟的,立马就喜欢上了它的口感,一起试试吧。

软糯好的口感,随便配上炒都是很棒的。。

材料:熟牛筋,木耳,葱,姜,干椒,

做法

1,,木耳泡发洗净。

2,锅里加入,加入葱,姜,干椒爆香。

3,倒入牛筋煸炒。

4,加入木耳一起煸炒,适量加一点

5,加少许调味

6,即可出锅。

峰儿话语:

1,牛筋是熟的,只要炒透即可,如果是生牛筋可以用压力锅焖熟,不然很难成熟

2,熟牛筋里有之类的调味品,所以在炒制时只需要加少许即可。

By 美食杰优质达人 雪峰儿

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