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教你一道花甲做法，不腥不生沙，很多人不知道，超简单又好吃

时间：2018-06-28 21:36:16 来源：风中的落叶之原创作者：花甲点击：

蒜香花甲

夏至已至，万物朝阳生长。此时，我们也应精神饱满、快乐欢畅，这样才利于体内气息的通顺。海底软体小精灵“花甲”，与陆上药物之王“大蒜”，碰撞出一道鲜香惹味的蒜香花甲，嫩肉脱壳，姜椒点点，口感鲜嫩微辛，越吃越上瘾，实属当季必吃招牌菜！吃上它，夏至自然更快乐、更满足！

食材：花甲500克

辅料：蒜4头、姜1块、小米辣2个、小葱3颗、八角1个、花椒10粒、食盐适量、二荆条1颗、干辣椒4颗、生抽2勺、白糖1勺、鸡精少量、蚝油适量、香菜1颗、五香粉适量、香油适量、料酒适量

做法：

1.

花甲买回来用水泡2-3个小时，中途记得换几次水。（选花甲的时候尽量选个头大的，伸出舌头来呲水的。）

2.

烧一壶开水备用。准备辅料，蒜切碎末，大约4个整蒜，用到切成碎粒，越细越好。

3.

烧开一锅干净的水，加入葱姜八角、料酒。

4.

水开后加入洗净的花甲，开大火，适时搅拌一下，差不多等水开的样子花甲就会全部张开壳，捞出。

5.

去掉葱姜，把花甲放入烧好的开水中清洗一次去沙，捞出滤干水备用。

6.

锅内热油，加入郫县豆瓣酱小火炒出红油，加入葱姜蒜末，花椒，干辣椒、小米辣（不建议多放，炒久了会很辣）炒香。加入蚝油、盐、生抽、香油、白糖、五香粉、料酒翻炒均匀

7.

加入花甲翻炒均匀，加入小碗开水，加盖大火焖1-2分钟，翻炒一下再焖1-2分钟，去盖大火收干水分关火撒上香菜，小葱出锅。

家人最爱吃的早餐，天天吃都离不开，营养健康，永远吃不腻，服了

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