引起湿气的原因是什么?

时间:2018-06-28 18:45:55 来源:孤芳赏八卦作者:薏米点击:

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很多人以为湿气离自己很远,其实,熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间通风透气,都极易加重人体内的湿气

可以祛湿食物

了解各种食物、味,举一反三,自己进行加减,组成更多适合自己体质饮食处方来。这样,食物才能真正成为养生的佳品。

1、神色晦暗、精神不足,甚至心悸、?贪睡、心中空虚:薏米红豆加桂圆

2、烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米红豆加百合、莲子

3、胃中寒食欲不佳、怕冷:薏米红豆生姜

4、肾虚:薏米红豆

5、食欲不振、身体:薏米红豆加山

6、泄泻、腹尿病:薏米红豆南瓜

7、体虚、早泄、遗精、夜尿过多:薏米红豆加芡实

养乐吉健康体质管理系统:根据每个人的身体详细的进行分析判断,而给出最合理的生活上的最合理的建议,然后配合养乐吉红豆米粉,纯天然,无添加,通过七位经典配方,里面的莲子安神、山补气、红豆薏米利湿等,来更好的帮助去除体内的湿气

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