时间:2018-06-28 16:15:55 来源:奇妙驿站作者:紫苏点击:
1、凉拌紫苏
紫苏具有治疗冠心病以及高血压的作用,是蔬菜中的冠军,富含多种营养元素以及矿物质。凉拌紫苏口感香脆,清香恬淡,清凉爽口,下酒下饭皆可。
2、紫苏豆豉炒田螺
豆豉口感独特,具有治疗头痛、通气的作用。田螺富含钙质、蛋白质、磷等,美味可口,非常下酒,被很多人所喜爱。紫苏豆豉炒田螺味道鲜美,香气扑鼻,非常惹人味蕾。
3、紫苏煎黄瓜
黄瓜营养丰富,尤其是黄瓜皮,黄瓜中富含维生素C,具有美容养颜的效果。黄瓜口感爽脆,做法众多,老少皆宜。紫苏煎黄瓜可以使得黄瓜的味道更加可口,吃起来香辣爽口,无比下饭。
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