当前位置：首页 > 生活 > 食谱

农村不起眼野菜，能预防贫血，高血压，还治胃病，你吃了吗

时间：2018-06-28 15:50:38 来源：奇妙驿站作者：苜蓿点击：

在农村这个野菜，叫苜蓿，是一种常见的野菜，营养相当的丰富，下面小编来介绍吧！

苜蓿中含有大量的铁元素，因而可作为医治贫血的辅助食物，苜蓿中所含的B族维生素身分，可医治恶性贫血；苜蓿还含具有止血浸染的维生素K，民间常用来医治胃病或痔疮出血等。

一般分布在比较湿的田间，刚拔出来的时候都会夹杂着泥土，待到洗干净就可以直接食用，也可以拿回家跟排骨煲汤绝不失为一种补品。

可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。预防贫血，高血压，还有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”。

农村这野菜，你喜欢吃吗？（图片来源于网络）

小编有话说：谢谢这么优秀的你来看文章，有什么想对小编说的尽管来吧，大家的支持就是我们的动力欢迎大家踊跃发表评论，欢迎吐槽，让我在评论区看到高逼格的你，小编在评论区等你哦（以上图片均来自网络，如有侵权请联系作者及时删除 ）

怎么做香肠煲仔饭最好吃 香肠煲仔饭怎么做好吃

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章