肉末蛋羹来了!营养丰富又健康!宝妈们快来看看吧!

时间:2018-06-28 15:35:50 来源:顶峰美食作者:肉末点击:

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1到8岁孩子们正处于成长期,他们的营养非常重要。猪中富含着质,能为孩子成长提供足够的营养。但是很多孩子喜欢,那么如何把猪做的好宝宝呢?这是宝妈问题。今天小编就来带大家学习一下羹的做法孩子们都抢着

食材:、葱、生抽、、鸡精、麻、五香粉、老抽、地瓜粉。

做法

1.先把切成末,再加入适量的生抽、老抽、、鸡精、麻、五香粉、地瓜粉进行腌制。

2.在中加入低温,少许,鸡精,打匀静置。

3.在锅中烧至沸腾,转至中小火,放入液,隔蒸,把煨熟装盘。液用瓷碗效果比较好。

4.把锅中放入少许温8成时放入末翻炒。

5.最后加入葱翻炒,熄火,将炒好的末洒在蒸好的上即可。

羹色香味俱全,尤其亮丽的色彩深受孩子们的喜。而且和猪营养丰富,能提供孩子成长所需,是一道营养健康美食。咬一口羹,香滑可口,非常符合孩子们的胃口宝妈们不妨试试,为自己的孩子做一碗色香味俱全的羹吧!

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