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西瓜和蓝莓可以一起吃吗 西瓜蓝莓汁的做法大全

时间：2018-06-28 11:46:28 来源：分享作者：蓝莓点击：

夏季天气冷，就应该多吃一些水分多的水果，降温解暑去热，这样对健康才是比较好的。而且用水果榨汁喝营养价值也比较高。

西瓜和蓝莓可以一起吃吗

蓝莓和西瓜是可以一起吃的，这两种水果并没有相克的地方。

这两样水果在夏天都是常吃的水果，可以一起吃。西瓜是清热解暑的，含有维生素，一般有利尿的作用，是夏季常吃的清热水果，而蓝莓也是营养物质非常丰富，对身体十分有益。

西瓜蓝莓汁的做法大全

西瓜蓝莓沙冰

1.备好材料：西瓜、冻蓝莓、冰块、薄荷草

2.将西瓜肉、蓝莓、薄荷叶放入料理机桶内。

3.启动料理机全部打成汁。

4.分倒入杯中，留下少量的果汁在料理桶中。

5.加入冰块，再次启动料理机，将冰块打成粗沙。

6.将沙冰汁分倒满杯。

西瓜蓝莓汁

原料：西瓜50克，猕猴桃1个，蓝莓50克，蜂蜜1大匙，冷开水适量。

做法步骤：

1、西瓜挖出果肉并挑去西瓜籽，猕猴桃去皮后切成小块。

2、将西瓜块、猕猴桃和蓝莓放入榨汁机，加冷开水和蜂蜜榨成汁即可。

蓝莓汁做法一、纯蓝莓汁的做法

原料：蓝莓200克，凉白开2斤(可多可少)，白糖适量。

做法：洗好的蓝莓放入豆浆机，加凉白开和白糖，按果汁键，等提示音响起来就可以了。

我家的豆浆机带有榨果汁的功能，有专用的榨汁机当然更好。这里的白糖也可以换成蜂蜜，还可以稍微加一点点盐调味。

二、柠檬蓝莓汁的做法

原料：蓝莓适量，柠檬半只，冰糖适量。

做法步骤：

1、冰糖加适量清水烧开，等冰糖融化后离火放凉。

2、蓝莓加适量清水，用小火煮至变软后离火放凉。

3、半只柠檬榨成柠檬汁。

4、把冰糖水、蓝莓汁和柠檬汁混合均匀即成，夏季里可冰镇后饮用。

三、香桃蓝莓汁的做法

原料：蓝莓1盒125克，香桃2个，布朗尼李子2个(1酸1甜)。

做法步骤：

1、香桃洗净去皮后切成小块，布朗尼洗净切块。

2、把香桃、布朗尼和蓝莓放入榨汁机，榨成汁就行了。

这款蓝莓汁还可以这样做：先把香桃单独榨成桃汁，倒在杯子里。再把蓝莓和布朗尼共同榨汁，倒入桃汁里，这样可以形成美丽的分层。

这里的布朗尼李子要选用1只成熟度较高的甜李子，还要选用1只成熟度较低的酸李子，各取其不同的口感和风味，没有布朗尼也可不用。

茄子这么做，好吃到跺脚！

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