开胃好吃又低脂的减肥零食——无油香辣鸡丝

时间:2018-06-28 01:26:02 来源:眉眉的健康厨房作者:鸡丝点击:

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因为低量高,是减肥期间最受欢迎的制品,通常建议采用少烟的烹饪方法。但是煮鸡清淡无味,质也非常的柴,苦恼减肥餐太清淡货试试这道无鸡丝吧,香酥可口,无低脂不怕

2块、10克、孜然粉5克、椒粉5克、番茄酱15克、20毫升、蚝10毫升

特百惠炒锅

做法

1、鸡加葱和姜片一起放入高压锅中煮5分钟即可;

2、将蒸好的鸡成鸡丝;

3、加入10克、孜然粉5克、椒粉5克、番茄酱15克、20毫升、蚝10毫升后将所有食材搅拌均匀;

4、特百惠炒锅充分预后倒入调好味的鸡丝至炒干为止.简简单单4步就完成了一道减肥食谱,特别适合夏季减肥食用

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