时间:2018-06-27 21:31:15 来源:美食圈作者:芥末点击:
趁着周末,小暖又开启了一周一囤的逛超市模式。本想偷懒买一些速食来解决晚餐,可事实是各种添加剂、防腐剂,看得小暖心肝颤。
其实最健康省心还是自己做,但是有些食物,自己做起来确实有点太麻烦了~比如凉皮。
大家都知道传统的凉皮制作工序繁琐,洗面、控面、洗面筋、再控面、去水、蒸面筋...没有几个小时根本完不成。
可当馋虫勾起来的时候,怎么能忍这么久?
所以今天小暖特意讨教了暖暖大厨,只需一种神秘食材,3分钟即可做出爽口开胃的凉皮,比传统做法不知道简单多少倍!
省时省力却不省味道,这样做出来的凉皮美味、健康又筋道,看下图就知道有多Q弹了↓
吃凉皮最少不了的就是爽脆的黄瓜丝,但如果家里刚好没买怎么办?
别担心!今天暖暖大厨有妙招,巧用西瓜皮巧入菜,仅需1步,就能吃出黄瓜般的爽脆口感。不仅省钱营养价值更高哦~
西瓜皮在中医里叫“西瓜翠衣”,《本草纲目》认为,西瓜皮味甘、性凉、无毒,有清热、解暑、止渴、利小便等功效。
常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、疮疡红肿等不适。(有木有感觉捡到了宝
)
头两次制作凉皮,为了偷懒小暖让大家去市场买现成的捞汁,其实吧,在家制作也十分简单。
取一只大碗,将生抽、盐、糖、米醋、青椒油、辣椒油、香油、黄芥末,各种调味料拌匀即可。
要说难就难在黄芥末上,不是芥末油,而是用黄芥末粉用温水调和,再醒发半小时,这样的芥末香味才会更加浓厚~
PS:不要说到芥末就想到口感较辣的绿芥末,黄芥末则口感柔和,因此用途广泛,煮菜、炖菜,甚至吃炒面、肉包子,有些人也要抹上一些。
夏季来了,食欲不振,总想吃点清凉爽口的。除了3分钟快手做凉皮,小暖还特让本期嘉宾子阳(法国蓝带高级西点师),还带来了快手自制小甜品—椰汁绿豆冻的做法。
学会这两个绝招儿,自制美食既放心又省事,学会了赶紧安利给有需要的小伙伴吧~
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