当前位置：首页 > 生活 > 食谱

璞嗚厫鐐栨槀鍒洪奔锛岄粍杈ｄ竵楸艰倝椴滃鏃犳瘮

时间：2018-06-27 16:01:33 来源：作者：鍑嗗点击：

杈ｇ倴鏄傚埡楸硷紙榛勮荆涓侊級

楸艰倝鏋侀矞瀚╋紝璞嗚厫鍚搁ケ浜嗘眮姘寸浉褰撳叆鍛筹紝寰荆鐨勬堡姹侀潪甯稿紑鑳冨摝馃槤

-闇€瑕佹潗鏂?

鏄傚埡楸? 3鏉?/p>

璞嗚厫 1鐩?/p>

灏忚懕 4鏍?/p>

濮? 灏戣

鏂欓厭 閫傞噺

鐩? 灏戣

鑰佸共濡? 1姹ゅ寵

杈ｆ閰? 1姹ゅ寵

-姝ラ-

1

楸兼礂鍑€锛堟槀鍒洪奔韬笂绮樼硦绯婄殑锛屽彲浠ョ敤鐩愮◢绋嶇殑銆佽交杞荤殑鎼撲竴涓嬶紝鏀剧疆鍑犲垎閽熷悗鐢ㄦ竻姘存礂鍑€锛夛紝楸艰韩涓婂垝浜屽垁

2

鍑嗗涓€鐩掑璞嗚厫锛屽鍒囩墖锛屽皬钁卞垏娈?/p>

3

鐢ㄤ簡鑰佸共濡堝拰闊╁浗杈ｆ閰憋紙涓嶆嫎娉ヤ簬杩欎簩绉嶏紝瀹堕噷鏈夊共绾㈣荆妞掋€佽荆妞掔矇绛夌瓑閮藉彲浠ョ敤锛屽師鐞嗘槸涓€鏍风殑锛?/p>

4

閿呯儳鐑紝鍏堟妸楸肩厧鑷充簩闈㈤噾榛?/p>

5

鐓庡ソ鐨勯奔鐩涘嚭锛屽簳娌圭暀鐫€锛屾妸濮滅墖鏀惧叆鐓搁

6

鍐嶅姞涓€鍕鸿€佸共濡?/p>

7

涓€鍕鸿荆妞掗叡锛岀倰棣欍€佺倰鍖€锛堜細鍚冭荆鐨勫彲浠ュ鏀剧偣锛?/p>

8

鎶婄厧濂界殑楸兼斁鍏?/p>

9

鍔犳按

10

姘村ぇ鑷虫蹈娌″崐涓奔韬紝鐩栦笂閿呯洊锛屼腑灏忕伀鐐栫叜

11

鐐栭奔鐨勫悓鏃讹紝鍙﹀彇涓€閿咃紝姘寸儳寮€锛岃眴鑵愭斁鍏ョ劘涓€涓嬫按锛屽幓鎺夌偣璞嗚叆姘?/p>

12

绛夎眴鑵愮劘瀹屾按锛岄偅杈圭殑楸煎繀瀹氭槸鐓紑浜嗭紝鎶婅眴鑵愬€掑叆锛屽皬鐏參鐐?/p>

13

鍗婂皬鏃跺乏鍙冲樊涓嶅浜嗭紝鍔犵洂锛堝洜涓虹敤鐨勯叡鏂欎笉鍚岋紝姝ゆ椂閿呬腑鐨勫捀娣¤偗瀹氫笉灏界浉鍚岋紝鎵€浠ヨ鏍规嵁瀹為檯鎯呭喌鍔犵洂锛?/p>

14

瑕佸嚭閿呭墠鎾掍笂灏忚懕锛岄攨鐩栫洊涓?0绉掞紝鍏崇伀

15

鍑洪攨锛岃鐩?/p>

16

瀹屾垚

17

瀹屾垚

切记，夏天这6种瓜，一定要吃全！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章