这4种菜,尽量别“二次加热”,尤其第1种,总有人忽视了!

时间:2018-06-27 05:20:36 来源:做饭菜谱作者:烹饪点击:

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夏季一到,人就容易,有些人中午做好一桌子之后,晚上可能就得烧了,就直接,更甚至不完再留到第二天,其实很多隔夜之后就不宜再食用了,尤其是再次经过烹饪之后,有些不仅口感尽,还可能滋生一些不利于身体健康细菌等。这4种,尽量别“二次加”,尤其第1种,总有人忽视了!

1.非全熟的

营养丰富,而且很有饱腹感,做法很多,其中是最有营养的,很多人喜欢五分熟,甚至三分熟的,认为更加鲜嫩,但是这种本身不熟,细菌残留很多,如果再长时间放置,细菌只会滋生的更多,即使再次加营养也已经流失了,而且口感会变得很差,细菌难以完全去除容易肚子。所以煮的时候,几个就煮几个,没必要煮太多。

2.土豆

3.鸡

质鲜嫩,而且脂肪含量较低,受很多人的喜,但是一只鸡买来烹饪之后,可能不完,就会放冰箱里,经过一夜之后,鸡中的质会发生降解反应,此时再加食用,易对肝造成损伤。

4.芹,菠

,爽口又下,一不小心炒多了,不宜放置久了之后再次烹饪,会形成亚硝酸,众所周知这是一种致癌的物质,所以像菠,芹之类的食物,是不宜再烹饪食用的。

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