时间:2018-06-26 21:46:18 来源:舌尖上的美味作者:韭菜点击:
韭菜和鸡蛋都是生活中非常常见的食材,韭菜炒蛋是大家都再熟悉不过的一道菜了。韭菜富含维生素和纤维素,对人体有温补肝肾的作用,鸡蛋富含蛋白质,可以补充人体营养。韭菜和鸡蛋是天生一对,一周吃一次,给身体做个大扫除,肤色更嫩白。
1、韭菜摘干净老叶子,在水里漂洗干净后切成4厘米左右长短的段;
4、用铲子馋散后盛起待用;
你学会了吗?
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