时间:2017-10-10 12:04:34 来源:作者:点击:
第1名: 盐酥鸡,1份盐酥鸡所含的热量是惊人的,不仅仅是因为油炸的原因,更是因为里面所包含的盐分实在是高。
第2名:葱油饼。做葱油饼必须掺很多油,加上油煎过程,就更是高油脂、高热量了。所以这种东西如果你当正餐的主食吃的话实在是不建议和不推荐
第3名:锅贴/生煎。10个锅贴热量就超过700卡,相当于一顿正餐的热量。一方面是锅贴自身内部的肉馅含有的热量颇高,另一方面就是这可是用超多的油炸制的。
第4名:炸丸子。丸子的制作通常是用肥肉做馅,还有大量的淀粉,热量自然非常惊人。所以丸子虽然好吃,还是适当点到为止就好
第5名:炸臭豆腐。臭豆腐经油炸烹调,不但热量倍增,而且高温油炸产生的致癌物质,对人体非常有害。所以臭豆腐虽然很好吃,建议还是点到为止。
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