上班族必须学会的快捷三明治,早餐从此干净又卫生

时间:2018-06-26 10:00:44 来源:吃货老湿作者:面包片点击:

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忙碌的工作让大家已经很久没有时间为自己准备一道丰盛的早餐,在偶然的情况下小编得到了一道神级食谱!这道早餐准备还不到十分钟,又丰盛又好,还十分的有营养,大家赶紧跟我学起来呀!!!

第一步:准备好火,先煎四片香喷喷的火

第二步:在面片上涂抹蜂蜜芥末酱,将酱抹匀在面片上

第三步:将刚刚煎好的两片薄火铺在面片上

第四步:再在有火的基础上再放上两片芝士

第五步:在另外一片面上涂上莓酱,涂匀之后放上

第六步:再拿起另外一篇面片,在上面再次图上蜂蜜芥末酱

第七步:再次铺上两片刚刚煎好的薄火

第八步:再拿两片芝士片铺在刚刚的薄火

第九步:再拿一片面,将莓酱再次涂匀在面片上放在刚刚的芝士片上

第十步:将面片的面边切掉

第十一步:将刚刚的切边面放在液中沾满液,之后再沾上面

第十二步:开火锅,之后将刚刚沾好液和面屑的面放入锅中煎炸一会。

第十三步:当面表面金的时候就可以捞出放凉。

第十四步:对半切开,现或者当作明天的早餐都是可以的噢

层次丰富,炸过一次之后又有香脆的外壳和柔软的内里,口感层次分明,大家赶紧学起来给那个上班繁忙的TA准备起来吧!

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