「误以为是」烧开的水放久了就不能喝了?

时间:2018-06-26 00:46:01 来源:晋中食药监管作者:清淡点击:

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清淡饮食=只

很多人误以为,清淡饮食就是煮青这样的“”式饮食清淡饮食是相对于“肥甘厚味”而言的。所谓肥甘厚味,一般是指非常腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。这类食物脂肪和的含量都很高,容易造成肥等不良影响,所以清淡饮食并非只,只是建议过于腻、甜腻,以及味道过重的食物,若是用大量食用炒,即使是青也不算清淡饮食哦!

Q

烧开的放久了就不能喝了?

烧开晾着,第二天早起喝固然方便,但是天气的时候,空气的湿度高,细菌繁殖比较,失去生物活隔夜开会很易被污染。所以为了避免这种情况,最好在晚上倒上一小杯的,然后把盖子盖好,等待第二天早晨再加上兑成温喝最佳。虽然隔夜也可能有微生物繁殖,但只要没受到污染,质就不会出现改变,总体对人体的影响不大。

Q

洗脸清洁更彻底?

洗脸温的选择很重要,过能彻底清除皮肤保护膜,易使皮肤松弛,毛孔增大,导致皮肤粗糙,产生皱纹;另外,如果分洗掉过多,也会加速皮肤的老化。而常用较低温度洗脸,又会使皮肤毛孔紧闭,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢,不但不能达到美容效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容正确方法是用35℃的温洁面,然后用冷冲洗。

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