时间:2018-06-24 22:36:16 来源:农夫说作者:尿酸点击:
高血压、高血脂、高血糖,俗称“三高”,已慢慢被民众知晓,并渐渐被重视起来,对心脑血管疾病的防治有利。同仁大学人民医院心血管病专家刘方山副教授指出,继“三高”之后,临床又发现高尿酸的检出率明显增多,亟待引起重视。
首先,高尿酸会引起的并发症还包括痛风性肾结石、痛风性心脏病,还可能引起一些脑部疾病,比如脑出血、脑梗死。这样的患者如果没有及时发现并控制,一旦发作就会出现生命危险了。
其实日常生活中从以下的饮食方面注意,体内尿酸含量也是可以稳定在相对正常的范围内的:举报
不要暴饮暴食。生活中要注意,不要摄取过多的脂肪和蛋白质,特别控制肉类的量,少吃红肉(牛、羊、猪肉),可以以一部份鱼、豆、蛋、奶类取代。如果您处于急性痛风发作时,高嘌呤的食物,比如内脏类、小鱼干、鱼皮(白带鱼皮、乌鱼皮等)、酵母粉、浓汤汁等,这些食物也尽量不要吃。若是非急性发作期,也就是尿酸高还没有出现明显症状的人,上述食物也切记少量食用。
定风汤。
配方:金钱草40g、车前子15g、制又与30g、防己15g、黄柏15g、制十亦10g、制盛土10g、地龙15g、水牛角30g、制川乌6-10g、制草鸟5g、蜈蚣2条、山慈菇10g、海藻15-30g、苍术15g、六曲25g、羌活15g、灵仙15g、红花10g。
用法:一天一剂,分二次服,2周为一个疗程
《金匮要略》中降尿酸的记载:余甘子淡竹叶茶
余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根、白芷各5g。水煎分2次服。1个月为1个疗程
药理研究表明能够抑制黄嘌呤氧化酶,降低尿酸和三酰甘油,抑制尿酸生成,有清热、利尿、排毒等作用,成了缓解痛风,降低尿酸的有效食疗方,适用于痛风各期、对高尿酸的各种并发症也有很好的作用。
萆薢汤
配方:萆薢60克。
做法:将萆薢加适量水,共煎2次,每次煎取200毫升药汁,将2次所得药汁混匀。 功效:增加尿酸排泄,降低血尿酸水平。 用法:分2次饮服。
取党参8克,荷叶6克,赤小豆、银杏叶、蒲黄5克一起冲泡饮用。可以降低尿酸,利水祛风,可以痛风发作患者疼痛。也可加入红枣或者蜂蜜让茶饮平和好喝。
葛根川穹茶
取葛根,决明子各8克,山楂、玄参、川穹各5克,一起开水焖泡5分钟饮用或者小火煎煮1小时取汤饮用,有明显降酸利尿作用,另外,还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分,有助于减肥。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告