胡萝卜肉末炒鸡蛋,简单营养的家常小炒

时间:2018-06-24 19:16:00 来源:安徽综艺美食来了作者:胡萝卜点击:

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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常胡萝卜富含类、脂肪、挥发胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、青素、等人体所需的营养成分家庭一般用于煲或是小炒,今天的这道小炒可谓简单营养丰富......

胡萝卜末炒

胡萝卜适量适量2只葱适量姜几片蒜几瓣适量鸡粉适量胡椒适量难度普通时间半小时口味咸鲜工艺炒

1. 切成小丁,加点胡椒粉、生粉、一勺腌制十分钟。

2. 胡萝卜刨成丝或直接用刀切丝。

3. 姜、葱、蒜分别切末。

4. 两只打散入锅煎熟,铲成小块,盛出备用。

5. 另起锅,下姜、蒜、葱炒香。

6. 再下丁翻炒几下至变色。

7. 加入胡萝卜丝大火翻炒。

8. 再加入适量、鸡粉翻炒均匀。

9. 最后关火放入葱炒几下。

10. 成品图

窍门

切成小丁后加配料腌制十分钟,加点胡椒粉可起到增香去腥的作用,入锅后不宜久炒。

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