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生姜是个宝！它的这些妙用，太多人不知道

时间：2018-05-18 13:11:37 来源：家庭医生杂志作者：生姜点击：

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，这夏天也到了，生姜就可以登场了。

生姜在我们日常生活中可是扮演了一个非常重要的角色，仿佛大大小小的地方都少不了它，已经成为了我们日常生活中必不可少的一份子。

比如：生病了，妈妈们会说，给你煮碗姜汤喝吧；女孩子每个月来姨妈前，喝点生姜红糖水也是不错的选择；做菜的时候放点生姜，不仅能够调味，还能去腥味。

姜的好处实在是多，可谓身兼数职，来看看它都扮演了哪些角色吧~

感冒发烧 来碗生姜水

生姜性温，能够暖胃、驱寒、祛湿。每当家里有人发烧或者淋雨受凉之后，家人都会给煮一碗生姜水。趁热喝下去，出点汗，身体逐渐热起来，再美美的睡上一觉，第二天会元气倍增。

来大姨妈 喝杯生姜红糖水

每个月“亲戚”都要到访，可愁坏了女孩。这个时候，生姜就发挥大作用了，切几片生姜，再加入适量的红糖，倒入水煮开，待温度适宜后，喝下，不到10分钟就可以缓解痛经，甚至可以改善因为痛经而引发的恶心、头晕等症状。

孕妇呕吐 吃点生姜

很多女性在怀孕的时候都会呕吐不止，但是又不能吃药，担心对胎儿产生不好的影响。但是生姜孕妇是可以食用的，如果孕妇一直呕吐很厉害，吃一些生姜，不仅对胎儿没有影响，还会改善孕妇的食欲，帮助其吸收营养，有助于胎儿的发育。

生姜的作用还不少

除了上述的作用之外，晕车的人在出行的时候嘴里含一块姜，或者在肚脐放一块姜片，晕车的感觉会明显减少。有不少女性在产后会出现头痛、脱发等问题，用生姜水洗头发就可以有效缓解。

所以说，生姜可是我们的好朋友，在厨房里备点它，以防不时之需。

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