好吃又营养的早餐,五分钟就做好,好吃到让你停不下嘴来!

时间:2018-06-24 09:55:47 来源:舌尖上的美味作者:放入点击:

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大家好,我是“两个鹂鸣翠柳,一行鹭上青天。”的香哈小弟!

早餐什么,一直是一个很重要的问题,既要营养又要,还要好!今天就教大家做一道田园早餐,香甜又可口,营养别提多丰富了!

配料:

土豆238克、胡萝卜28克、面粉100克、玉米粒少许、1个、20克、少许、葱少许

烹饪步骤:

1.食材削皮 。

2.土豆和胡萝卜分别擦成丝 。

3.准备面粉 。

4.打入土豆胡萝卜丝里 。

5.然后放入葱玉米粒 。

6.放入面粉 。

7.放入少许,开始搅拌,直到均匀 。

8.起锅,放入无,等融化后,放入面糊 。

9.小火煎 。

10.直到两面都呈色,既可 。

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