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医生说这6大致癌物千万不能给宝宝吃，葱姜蒜上榜，网友：赶快丢了！

时间：2018-06-24 01:35:49 来源：北京时间作者：维生素点击：

葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质，对人体有很大益处。

姜可以煎汤、榨汁，或作调味品，姜表现为：发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒等，常常用于外感风寒及胃寒呕逆等症的治疗。

大蒜性温，味辛平；入脾、胃、肺经。阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食 外用能引起皮肤发红，灼热，起泡，故不宜敷之过久，皮肤过敏者慎用。

补肾；温中行气；散瘀；解毒。主肾虚阳痿；里寒腹痛；噎膈反胃；胸痹疼痛；衄血；吐血；尿血；痢疾；痔疮；痈疮肿毒；漆疮；跌打损伤。

苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。 小编编写，请方留言。

螃蟹最过瘾的吃法，真的真的又香又辣，喜欢的人根本停不下嘴！

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