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盘点8种可以种在阳台的水果，好看又好吃

时间：2018-06-24 00:25:51 来源：不会飞的小天鹅作者：水果点击：

樱桃，含铁量尤其高，营养丰富，常用樱桃榨汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，去皱消斑

樱桃全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃性热，味甘，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。

芒果集热带水果精华于一身，被誉为热带水果之王，它是喜光果树，这种水果很适合应用于阳台盆栽。

芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

桑椹嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜。中医学认为桑椹补益肝肾，滋阴养血，息风，具有主治心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、关节不利等病症。

常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效

无花果当年栽苗当年挂果，，病虫害少，栽培管理容易

经常食用无花果，促进有益菌类增殖，能净化肠道，抑制血糖上升维持正常胆固醇含量，能使肠道各种有害物质被吸附，排出体外，迅速排出有毒物质。

火龙果树，属于典型的热带植物，营养价值丰富，因外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名，巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘

榴莲是很多人特别喜欢吃的水果，如果吃上自己亲手种植的水果，是不是特别有成就感？赶紧行动起来吧。

果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。

百香果藤叶四季葱绿，硕果累累，花大而果硕芳香奇异，青绿紫红的吊果常挂镶于绿叶之下极其雅观

百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。

蓝莓，晶莹剔透的蓝色，一粒粒吃进嘴里十分可口，可以美容养颜，抗衰老，水果中的不二选择。

熬夜伤肝，往白开水中加点“料”，不然你会后悔的

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