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血管堵塞是重病，多吃这几种食物，清理血管垃圾防血栓！

时间：2018-06-23 20:25:54 来源：小美食录作者：血管点击：

血栓是挺常见的心血管疾病。得了血栓，体内的血流量就会减少，这是因为血液在血管内形成血凝块，让血管发生堵塞。严重了还会引起各种疾病，比如心肌梗、肺血栓、脑梗死等。所以要经常清理血管里面的垃圾，避免造成堵塞一起血栓。

吃什么食物可以清理血管垃圾？

西红柿

不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素--芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

海带

海带中含有大量的碘元素，能起到补碘的作用，同时海带中含有丰富的岩藻多糖及昆布素，这类物质可以清除血管垃圾，能有效的预防脑血栓，抑制动脉粥样硬化的发生。

番石榴

番石榴有很大的效果，番石榴果实营养丰富，具有保健养颜的功效，尤其是维他命C含量最高，可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全，外形色泽十分诱人，味道清甜，果肉嫩滑脆口。番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

食物还有如此很好的效果。我们一定要把它的作用发挥到极致好处。这让我们的身体也会更加健康，只有将血管清干净了，就把毒素排出去了，我们的身体何谈不健康呢。

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