教你一招早晨祛湿、除口臭、便秘、色斑、大肚腩啊

时间:2018-06-23 18:20:22 来源:北京时间作者:湿热点击:

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一般在生活中,可能很多人都会出现一些便秘,或者是大肚的,那么这个时候到底该怎么办呢?尤其是一些朋友们,那么这样的会影响一个人的形象问题的,生活中有一个小妙招,就可以去除这样的小疾病的呢。

①大便不成形,溏稀或者便秘;②口干,口苦,;③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;④腻,脱发发;⑤肥减肥容易反弹;⑥浮肿眼袋下垂;⑦关节;⑧;⑨眼圈;⑩睡觉打呼噜;⑪晕没精神,特别疲劳;⑫阴部潮湿;⑬阴囊潮湿;⑭对房事不感兴趣;⑮脸上长斑,起痘,满脸光;⑯带有异味,瘙;⑰皮肤腻,起湿疹等等

这究竟是为什么?别人活力十足,健康美丽,而自己却像中了“毒”一样,萎靡不振,满身的小毛病呢?

这些小毛病,往往从西医上无法解释,但是如果你了解中医上的“湿,,毒”,就会恍然大悟,这可能都是“湿,,毒”惹得祸。

什么湿气?

说到湿气大家并不陌生,很多人厕所,会发现自己大便溏稀不成形,需要很多才能擦净,有时候还便秘......

这就是典型的湿气重,湿气是风、寒、暑、湿、、火六种病邪之一。

尤其是患有皮肤病的人,多数医师都会说这是由于湿毒引起的。如痤疮,湿疹气,皮肤蜕皮瘙或暗腻,都与湿气有密切的关系

中医有“千寒易除,一湿难去”的说法,极难祛除。

人如果春夏淋雨涉或在潮湿的环境中,湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内,在各个腑组织之中“安营扎寨”,并“长期居住”。

什么是“”?

一个人长期被湿气困扰,湿气会久蕴化,这就是中医上所说的“”。

身体之后会出现非常多的类似上火症状,如:眼睛红肿、口角糜烂、尿、咽喉晕,腻,苦干口苦,皮肤腻......

而且受到春夏气候的影响给人造成的不适更加明显。

什么是中医上说的“毒”?

毒素是人体内多余的垃圾,来源主要有两个:食物消化吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积。

其中以便秘危害最大,宿便在肠道里腐烂变质,成为细菌的滋生地。其中的毒素就可能被肠道重新吸收危害人体。

湿毒相互勾结,相互影响

值得注意的是:湿气,毒素并不是独立的,他们会互相勾结,互相影响

湿气久蕴会生,湿和影响脾胃导致排便出现问题,于是产生毒素,相互结合,危害人的健康

所以中医总是一起把他们称为湿毒。

湿毒对人哪些危害

湿毒被中医称为百病之源,健康。那么湿毒对人哪些危害呢?

一,有损形象

湿毒对容貌影响之大,难以想象,青春痘,面色灰暗、光,毛孔粗大,眼袋,色斑,酒糟鼻等面部问题以及身材走形等,湿毒都难辞其咎,湿疹荨麻疹也与湿关系巨大。

二、易上火

体内有湿毒的人,特别容易上火,引发各种不适症状,如失眠晕、眼睛口腔溃疡、龈肿便秘等。

三、湿毒会引起数十种健康问题

湿毒会引起脾胃,肝胆,肠道、泌尿及生殖系统等数十种健康问题,并过早引发富贵病的发生。

从中医的角度来说,湿气起于脾胃湿气重的人会经常出现腹呕吐腹泻便秘消化不良等不适。

湿气长久不除,会生出内,形成湿,蔓延至肝胆时,急、肝炎,以及胆囊炎、肝硬化、肝腹疾病就会不请自来。

当湿下注于肾、膀胱、肠道和泌尿、生殖系统时,泻痢、便秘,小便不利、淋及肾炎、膀胱炎,甚至肾结石、膀胱结石就会发生。

当然,还要面对遗精、阳痿早泄等苦恼,而则免不了要承受带下等妇科病症的折磨。

中医临表明,高压、高脂、高尿病、脂肪肝等也是因为湿气内阻,气失调、紊乱所致。

祛除湿毒,很多人第一步就错了

值得深思的是:湿毒对人伤害如此巨大,按理说人们会特别重视,可是为什么现在的人湿毒越来越多呢?

主要原因是:

1,湿气为祸,主要是脾胃出现了问题,所谓诸湿肿满皆属于脾,脾虚解决湿气不可能根除;湿气不除,久蕴生,毒素紧随其后,形成恶循环。

很多人在去湿的时候,并没有从根源上入医生,都仅仅让患者点利渗湿的材。

2,湿毒外在的症状皮肤腻,脱发皮肤起痘,长斑湿疹荨麻疹等等,人们往往会寻求其他解决办法

使用祛痘祛斑产品使用脱发产品化妆品,很少有人会从根源入解决这些问题

那么正确的去湿方法什么呢?

金代《脾胃论》出现之后,中医对湿毒的治疗,已经形成了严密的逻辑,并确定了从内外结合并顺应四时的治疗原则

一,内外结合。

对内:健脾健胃;湿毒的根源在于脾虚,诸湿肿满皆属于脾,所以真正的中医祛湿毒的时候,必然会从脾胃

对外:针对湿毒引发的表症同时用,短期消除表症,常常几天就见效,让湿毒重的人能增强信心,长期坚持下去。

二,季节不同治疗方法不同

每个季节都有自身的特点,春夏气候变化,或,或湿,气温升高,去除湿毒宜清降火祛暑湿。

严寒冬季,人容易受寒,应该适当一些补益的物,以提升阳气,阳气充足,则邪不犯正,则湿不再来,所以冬季宜去寒就温。

如何判断自己体内有“湿毒”。

在这种严密的治疗原则下,有了湿毒也不用担心,可怕的是,很多人长期被毒困扰而浑然不觉,所以自测下是否有湿毒非常必要:

湿:

1.大便不成形,舌苔厚。

2.食欲不好,容易反胃、恶心,消化不良。

3.常常觉得呼吸费力,!

4.常感心烦意乱。睡眠质量不好,稍有动静就会醒过来,或突然莫名地醒过来

5.身体发沉,四肢无力,昏昏欲睡、没有精神晕。

6.眼睛容易疲劳、酸,或视力减退

7.发才1~2天没洗,就腻腻的,有屑。

8.面色发、发暗,腻,泛光。

9.口干、口苦,,有异味,泛酸

10.齿比较,没有光泽。而且龈色红,口唇也偏红

11.出汗,而且汗味重、体味大

12.常觉得身体皮肤发烫,尤其是出汗

毒:

13.大便结或是滞不爽不成形;小便短

14.皮肤起痘,长斑湿疹,瘙荨麻疹反复发作。

15.肥,有小肚子游泳圈。

如果你符合上面15种中的几种,那么,就说明你正在受湿毒的侵害,清除湿毒就刻不容缓。

否则湿毒会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。

更重要的是,湿毒缠身的人浑身没有精神,灰灰脸,在职场上和事业上往往力不从心,被同事和竞争对远远甩开。

来说,湿毒会造成容貌上的损伤,腻,满脸光,长斑长痘,对自己的情,婚姻,事业都极为不利,没有一点竞争力。而且湿毒引发多种妇科疾病,让饱受折磨。

之前我对湿毒一点概念都没有,嘴里经常长疮,脸上,后背长满痘痘,满脸腻,毛孔粗大,真是糟透了,但是这些都没有引起的重视

随着年龄渐长,工作压力增大,我身体渐渐出现了很多毛病,去医院检查,查出了轻微的前列腺炎,胆囊炎,而且长时间医生告诫我小心湿毒引起肾炎。

每到春夏,我身上的湿疹荨麻疹总是反复发作,这严重影响了我的工作,让我心烦意乱,当我在职场上拼杀的时候,却总是感觉晕犯困,精力不济,而我的竞争对却精力充沛,雄心壮志,这让我不得不做出改变

一般在生活中,当出现一些便秘情况下,真的是非常尴尬的一件事情的,所以大家还是应该要积极的去控制一些的,那么我们大家还是应该用,上面的这个小妙招,每天坚持自用的话,才可以让自己的口气变得非常清新,平时一定要记得早晚去之类的。

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