西瓜为什么不能用勺子挖着吃?还不知道就危险啦~

时间:2018-06-22 23:36:26 来源:辣妈邦作者:西瓜点击:

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西瓜一切两半,用勺子挖着夏天还有比这更爽的事情吗?相比切成一块块或一片片,整个西瓜直接挖着起来爽得多!这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感,而且能从最甜的中心起,更重要的是,这是你专!属!的!瓜!幸福感大增!

西瓜90%以上都是,6%左右是,还含有钾元素及番茄红素等,不但能解暑解渴营养价值也很高!然而,西瓜却不宜挖着,小编肯定不是最后一个知道这事儿的!

西瓜挖着有啥不好?

1.后来发现勺子不见了

天生的洁癖不需要解释,封好口,带走了西瓜皮,也带走了勺子。

2.胃口越来越大

意识里给自己设定了更高的目标,可能导致以后西瓜胃口越来越大

3.食欲下降

不自觉太多西瓜导致食欲下降,把都省了

4.体内升高

西瓜量平均为5.8%,不同品种含量有所不同,主要是以果为主。营养学上用食物生成指数(GI)来表示你了某种食物后,引起多大的反应。GI值小于55属于低GI食物,55-75之间为中等GI食物,大于75为高GI食物。如果葡萄GI值是100,西瓜就是72,属于中等GI食物。它比夏天常见的苹果桃子李子葡萄果都要高。

5.肚子变圆、尿液变红或打嗝

当出现肚子明显变圆、尿液变红(可能是西瓜中的天然色素)时,真难以想象因为挖着,强迫自己了多少西瓜啊。

6.严重时腹胀、腹肚子

对于刚从冰箱拿出来的西瓜,或因各种原因导致西瓜变得不卫生,在空腹时太多,或太猛时,很可能造成腹胀、腹,甚至肚子等。

7.易伤脾胃

西瓜属于寒果,多容易脾胃

夏天西瓜的八点建议

1、控制好量(尤其对于偏高,或平时不能多西瓜的人)。

2、少直接从冰箱拿出来的西瓜(尤其是胃肠道对冷刺激比较敏感的人,或是老人小孩产妇等特殊人群)。

3、不建议拿个大西瓜直接挖着,切块或许是更好的控制量的方法

4、不建议有饱腹感时还坚持或拼命西瓜,不管是避免浪费还是偏西瓜

5、尽量不把西瓜、甚至当

6、不买切开太久的西瓜,尤其当你不知道有几只苍蝇飞过,或多少灰尘飘过时。

7、不建议西瓜建议后1个小时后再

8、不要在大量出汗后,马上进入空调房,猛地很多冷藏后的西瓜

选瓜小技巧

1、西瓜底部的圈圈,越小越好;相反的,底部圈圈越大,皮越厚,越难

2、颜色最好挑青绿色,不要雾雾的。

3、西瓜纹路整齐的,就是好瓜。

4、西瓜,就是所谓的蒂,若是直直的一条线,就不要,但若是卷曲圈起来的,就很甜。

创意

1、西瓜串。西瓜多,一个弄不好四处溅,洒到衣服上还不好洗。将西瓜切成小块,用冰棍签串上,是不是方便很多。

2、把西瓜整个掏空,留下西瓜皮雕刻成喜欢的样子,当天然的容器。前段时间超火的西瓜,萌翻了~这么棒的西瓜食用方法,大家试试看吧~

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