肉、鱼、海鲜怎么选购?来看看

时间:2018-06-22 18:56:17 来源:尚食杰作者:新鲜点击:

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烹饪家常,离不开海鲜产品等原料。这些食物富含人体必需的营养素,人体每天都要摄入。同时,海鲜等易腐烂变质食用后对人体健康影响很大,因此学会选购健康安全类显得尤为重要。

类的选购

选择外观新鲜的。新鲜形状完整有光泽,摸起来有弹,略为湿润但不。如果猪或牛、鸡的色深、变暗沉,表面有明显的液和异味,就代表质量质不新鲜或是死猪等,千万不要选购

不买颈部和内。尽量少买少家禽类的脖子、翅膀、内或是家畜类的颈部、内及脂肪较多的肥部位,因为这些是注射动物,或是比较容易残留抗生素、荷尔蒙以及有害物质的部位

少买组装。尽量购买比较原始的块,而非经过磨碎、重组的类,比如丸、干、饺类等,这些食物的的加工程序愈多,过程中愈有可能加入各香料、粉、色素、漂剂和防腐剂等,有条件尽量买那些现宰杀现买的类。

前往有认证的店家购买。去设备清洁铺,有冷藏设备的更好。并且要注意要有合格表彰或是政府机构的认证,才比较有保障。

类的选购

眼清澈,质有弹。买的时候要仔细观察眼是否清澈,鳃是暗红色还是淡红色,闻起来是否有腥味或是味。要有弹肚子里面没有或是破裂,符合以上条件才算是好

颜色不能是死。一些不良商家为了使的卖相好看,会用双氧等漂剂去浸泡。双氧致癌,所以看到颜色过于死,千万不要购买

选择皮及脂肪少的。买的时候尽量选择皮及脂肪少的类,并且要去除部位,因为多氯联苯、戴奥辛及汞、铜、锌、铅等重金属,都有亲脂,这些有害物质容易积蓄在的皮、脂肪及内中。

饲养的质要清澈透明。买活的时候,要注意缸的是否是透明无色的。若是色呈现出绿色或蓝绿色,可能掺有孔雀石绿(工业染料,具有致癌且会残留体内)等,其添加的目的是让碰伤甚至频死的,也能出现活蹦乱跳的假象。

买鲜做生片的时候,应该先冷冻储存。因为低温冷冻的方式,能够杀死大多数的寄生虫细菌

产品选购

的时候,子表面若是摸起来滑滑的,有可能是用亚硫酸过,最好不要购买浸泡过亚硫酸后,容易,看起来会比较新鲜,但是其实是酵素代谢的正常现象,并不会危害健康,反倒是亚硫酸有引发过敏危险

选购螃蟹和贝类的时候,要挑活着的。因为螃蟹、贝类死后,新鲜度便会下降。同时,若是贝类海鲜的壳没有紧闭,最好也不要购买

购买鱿的时候,主要靠观察。凡是体型小、颜色略带色、缺乏光泽、背部呈红色或是玫红色,肯定是劣质的。

买海螺的要看螺是否会伸出壳外,能伸=出来的比较新鲜;再看尾部是否有色液体渗出,有的话就不是新鲜的海螺。

产品建议少量购买,趁新鲜用,因为海产不好保存。如果没有时间经常上市场,必须大量采购海产品的话,可将每次要使用的分量,用塑料袋或保鲜盒分批装好。使用前隔速解冻,是最能保持新鲜度的一种方法

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