给宝宝煮粥也有大学问,这一点千万别忽略

时间:2017-10-10 08:57:13 来源:作者:点击:

导读:粥是宝宝不可缺少的一道辅食。粥的包容性大,和许多食材都能完美融合,不仅能给宝宝提供日常所需的营养,还可以补充较多的水分。煮粥也简单方便,很多宝妈喜欢煮粥给宝宝喝,但宝妈们要注意,要
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宝宝不可缺少的一道辅食大,和许多食材都能完美融合,不仅能给宝宝提供日常所需的营养,还可以补充较多的分。简单方便,很多宝妈喜欢宝宝喝,但宝妈们要注意,要充分观察宝宝反应状要根据宝宝的适应能力调整如果宝宝刚开始添加辅食建议是一次不加太多食材,一样两样即可,也尽量熬的久一点烂一点,让宝宝肠胃逐渐适应。如果你家宝宝是可以从普通的末状过渡到颗粒时,这过程也一定要循序渐进。软烂度和颗粒大小要一点点增加。今天增加一点硬度,如果宝宝能接受,那明天就再把颗粒大小做大一点,的让宝宝适应,如果状忽然变样,宝宝会因为口腔不适而吐食,即使口腔能够适应,消化也可能成为问题

南瓜、山这三样搭配南瓜含有一种免疫力增强剂的南瓜物质,对提高免疫力有很好的帮助,与山搭配有增补益脾胃的功能。猪宝宝最常补锌、,的红。打碎后放入里,味道营养加倍。南瓜参考年龄9个月以上,宝宝并对这些食材过敏才行哦。

食材准备:大米适量 25克 山 15克 南瓜 25克(食材量的准备可根据实际情况调整

制作方式

1 食材准备完毕后,起锅开火。锅里一次加足烧开后放入淘洗干净的大米煮。大火煮五六分钟后转中小火熬。

2 煮的同时处理南瓜,去皮切成颗粒。

3 在煮至米粒要开时候加入切好的山南瓜,中小火继续熬煮。

PS:煮的过程中要稍微看下锅,需要时候要搅拌下以免糊底了。

4 煮的同时我们在处理下猪,切小块后冷上锅,大火焯出浮沫,捞出清洗干净放入辅食机中打成细泥。

PS:如果觉得腥,焯时候可以加一两片生姜片进去。

5 在出锅前的10分钟放入细泥,充分搅拌,然后盖盖子在小火煮10分钟。

6 最后关火,稍稍凉下在盛出就可以喂宝宝了。

7 最后的状如下图。的颗粒已经很碎很烂了,南瓜和山基本已经成糊,也有少许颗粒。细泥几乎都融进里去了,非常好消化,味道也棒。

很多宝妈宝宝,会把丝直接放里煮,以为丝和大米一起熬成会越煮越软烂,其实不是这样子。这样煮出来的丝,往往会很柴,宝宝,下次在煮就要稍微改变制作方式啦。

如果没办法打成细泥,那洗净切成薄点的片焯,焯后切成丝,等离出锅差不多15分钟时放进去煮,这样煮出来的丝就不会柴和硬了。不过我习惯辅食机打成细泥,这样煮保证宝宝进去了,虽然锻炼不了宝宝咀嚼能力,但有少许的南瓜和山颗粒锻炼也够了。

一只傲娇的喵呜是我,正在育儿路上狂奔的也是我。

谢谢遇见,谢谢喜欢

么么哒~~~~

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