「寒露」宝宝如何添衣,抵抗“秋冻”?

时间:2017-10-09 11:38:10 来源:作者:点击:

导读:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露是农历二十四节气中的第十七个节气是从凉爽到寒冷的过渡“春捂秋冻”适当的温度刺激有助于锻炼宝宝的耐寒能力但是,“秋冻”肯定不能盲目、更不能过度不同
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“九月节,露气寒冷,将凝结也。”

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气

是从凉爽到寒冷的过渡

“春捂冻”

适当温度刺激有助于锻炼宝宝的耐寒能力

但是,“冻”肯定不能盲目、更不能过度

不同宝宝不同冻法

冻”的基本理念就是从季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力儿童正处在生长发育阶段,自身调节

能力较差。棒棒猪建议爸爸妈妈应该随着气候变化,要循序渐进的对宝宝进行耐寒训练实施冻”。

因时而异:分清三,“冻”法有不同

开始锻炼吧!

适宜开展冻,不宜给宝贝添加过多衣物。暑未消,还时不时地有几场“老虎”光临,虽然气温开始下降,却并不寒冷。时是开始冻的最佳时期,最适合耐寒锻炼

温度增减衣服

早晚气温低,要注意加减衣服

别让宝宝盲目受冻

昼夜温差变化较大,切勿让宝贝盲目受冻不但对健康无益还有害容易引发呼吸疾病

因人而异:不同年龄,“冻”法有不同

0-1岁

后只需单衣薄被,且不要紧紧裹,衣带要宽松,被褥需轻柔,便于宝宝肢体舒展活动;当室温降至20℃以下,可穿夹衣,盖夹被。

2-3岁幼儿

天宜穿纯棉贴身线衣裤,易于吸汗。随着温度下降,可单层加衣,不要给孩子穿化纤衣服,因为化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤,而且化纤衣服不透气。

3岁以上幼儿

活动量可适度增加,但是季不要穿厚衣、高领上衣,活动时可穿单薄的运动服。

体质而异:体弱宝宝不宜“冻”

健康小孩进行适当冻,能很地适应气温由暖变凉,帮助孩子迎接寒冷的冬季。体弱多病的幼儿,在多进行室外活动的同时,却不宜盲目地进行“冻”,而是要重点做好防寒保暖工作,以便平安度过“多事之”和严寒的冬季。

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