满满的一口胶原蛋白,女性朋友们会很喜欢这道菜吧!

时间:2017-10-08 01:51:23 来源:作者:点击:

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简介:

经常食用猪蹄,还可以有效地防止进行营养障碍,对消化道出、失休克有一定疗效,并可以改善全身的微循环,从而能预防或减轻冠心病和缺脑病。对于术及重病恢复期的老人,有利于组织细胞正常生理功能的恢复,加速新陈代谢,延缓机体衰老。对于朋友更是具有效果

炖猪

食材

主料:猪500g

辅料:干橘子皮1个,葱适量,干香菇3~8朵,大蒜2瓣,食,薏仁各适量

制作步骤

干橘子皮一个,大蒜2-3瓣,干香菇3-8朵,猪块已经剁好了

锅里面放清,把猪块挨个清洗干净

香菇冷泡发

锅里面放清,把大蒜和橘子皮放入,橘子皮洗净后直接用小块就可以了

薏仁泡好,洗干净

放入锅里面

接着把猪块放入

放入猪后,大火烧开。烧开后把沫盛出来扔掉

把泡好的香菇切块

放入切好的香菇,然后改中小火,熬。中途时不时看看火候怎么样,炖到猪软糯就可以了

切好备用

炖好了,放入适量调味即可。装盘后撒上适量

  • 小贴士

  • 虽然现在有高压锅了,炖东西也很方便,高压锅压个几分钟十来分钟,就软了。小火炖,比高压锅好


本期谜题(上期答案:加个s)

阿呆在一次考试全部答对,为什么却没得到满分?(脑筋急转弯)

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