男人怕冷、腰痛,是肾虚、阳虚吗?其实一味中药就能搞定

时间:2017-10-07 16:05:28 来源:平凡之路我的路作者:巴戟天点击:

导读:男人怕冷、腰痛,是肾虚、阳虚吗?其实一味中药就能搞定2017-10-07 16:03 来源:平凡之路我的路现代社会,压力大,工作忙。人们都应
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现代社会,压力大,工作忙。人们都应该知道一些养生知识,以便在需要的时候能帮助我们更好的生活。,养生是要具体问题具体分析的。今天说说男人经常怕冷、困是不是阳虚、肾虚表现

中医讲的肾阳是指肾中的阳气,对全身起着温煦、推动、气化的作用。肾阳虚主要的临表现:1.酸困而且发凉。2.畏寒怕冷,冰凉。3.尿频,小便清长,大便薄。肾阳虚首先会出现部困,因为为肾之府,这种一般会有冷的感觉。病人的同时,觉得里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现。另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本,如果根虚弱了,整个身体的阳气的温煦作用就会下降。最重要的是肾阳虚会导致夫妻生活质量降低。

中医认为,养生最重要的“温肾阳”。

温肾阳最重要的是选好。小编为大家推荐中的养生珍品——巴戟天,最好是炒制的。

巴戟天的功效作用

巴戟天味辛、甘,微温;归肝、肾经;体润,补而兼散;具有补肾阳,强筋骨,社风湿的功效

主治肾虚阳痿,遗精滑泄,少腹冷,遗尿失禁,宫寒不孕膝酸,风寒湿痹,风湿气。

清 乾隆年间《本求真》记载,巴戟天,气味辛温,又能祛风除湿,故凡,风气,气,肿等症,服之更为有益。

广东省肇庆市高要地区的巴戟天是品质最好的。

温肾阳良:巴戟天在《本正义》记载,“味辛”,气温,专入肾经,为鼓舞阳气之用。

一、因为巴戟天是温补的材,最好用食疗方法来用。这里推荐一个巴戟天食疗膳食——巴戟天炖羊

具体做法是:

1 处理材。因为巴戟天是根茎类的物,为了更好的发挥,需要提前清洗和浸泡。把巴戟天放到里煮汁,冷下锅,煮20分钟。

2 处理选择羊后,这里的嫩又有点脂肪。

3 加上营养更全面。使用四种,洋葱,胡萝卜,西红柿。

4 做法: 羊入锅,大火煮15分钟,不要盖盖,发散腥膻味,改小火,煮上30到40分钟。在20分钟左右就可以把巴戟天放到里面,一起煮。羊还可以焖上10分钟,千煮不如一焖,让巴戟天和羊的味道更好的融合。最后放入四种,煮3到4分钟即可。

二、还可以煎使用

推荐一个古代方。温补肾经验方:巴戟天10克,苁蓉10克,熟地20克,山15克,山茱萸6克。

用法是:煎服,每日一剂,早晚两次温服。两到三周都可以。

三、巴戟天泡酒配方

配方是:巴戟天6克 怀牛膝6克 熟地15克 酒500毫升 这个是出自孙思邈的《千金方》的方子。

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