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奶粉上火怎么办 关于奶粉的小常识有哪些

时间：2017-10-22 17:27:16 来源：作者：点击：

一、婴儿吃奶粉上火怎么办呢

在奶粉喂养的过程当中有很多孩子会出现上火的现象，这是吃奶粉的孩子最常见的现象了，为什么孩子喝了奶粉之后会上火?上火之后又该怎么办?这些问题是很多家长最头疼的问题了。

婴儿吃奶粉上火怎么办?很多爸妈都有这个问题。咱们都知道，宝宝喝母乳不会上火，也是最安全最安康的，所以都主张母亲们尽可能的母乳喂食。奶粉喂食的宝宝或多或少都会呈现上火的表象，依据体质和所选奶粉的配方，上火程度有所不一样。最大的体现就是大便枯燥、眼屎多等，会给宝宝带来很大苦楚。

任何品牌的奶粉相对母乳来说都是易上火的,解决上火的最安全有效,也是最必须的办法就是多喝水,白开水是婴儿最好的"凉茶"。

婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。

稍微大一点的宝宝，可以 给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。在夏天吃比较合适。

其实如果孩子喝奶粉上火的事情，家长也不必大惊小怪，及时给孩子多喝水，多给孩子吃一些好消化的奶粉伴侣，或者给孩子在冲奶粉的时候多兑一些水，不要让孩子喝纯奶粉冲的奶，或者多喝点婴儿蜂蜜，这些办法也还是能下火的。

二、牛奶和奶粉的区别是什么呢

牛奶也就是我们经常说的水奶，一般的情况下是原料奶在经过一系列的高温消毒杀菌的过程中装罐进行销售，主要营养和鲜牛奶是不分上下的;现在在市面上我们经常可以看到很多的奶制品，主要是牛奶添加一些香料制作而成的。

而奶粉是新鲜的牛乳经过喷雾干燥(物理方法)并添加了多种的营养物质制成的，特别是针对不同的人群添加不同的物质制成一些配方奶粉如：学生奶粉添加了DHA、ARA、维生素d等，孕妇奶粉添加了叶酸、铁等，婴儿奶粉添加牛初乳素、DHA、钙、铁等。这样可以满足不同人群的营养需求，所以奶粉的营养成分全面。

奶粉是鲜奶经过浓缩喷雾干燥后制成的微细粉粒，其蛋白质脂肪无机盐等主要营养成分变化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分维生素和免疫球蛋白等活性物质遭到破坏，尤其是维生素CB1破坏严重。

所以说，如果条件允许的话最好喝一些鲜牛奶。但是要是出远门或者外出的话，奶粉比较容易携带和食用，对于那些在野外工作的朋友，工作的地方还是比较偏僻而且没有冷藏设备的地方奶粉是比较不错的补养食品。

三、羊奶粉上火吗

羊奶粉是一种营养成分很高的食品，比牛奶粉高出好几倍，而通常是用开水冲泡就可以直接食用。专家提示，羊奶粉其实不仅是营养丰富，还含有可以防癌抗癌的重要物质。而现在就主要去了解吃羊奶粉上火吗?

一般吃羊奶粉不会造成上火，羊奶性温，分子颗粒小，好消化，易吸收，不会造成积食，大家的传统观念是吃羊肉燥，容易上火，所以觉得羊奶也会上火，其实越容易上火的人更应该吃羊奶粉，因为体质阴阳不平衡容易造成体质失调上火，而羊奶温补，补五脏，可以修复肠胃粘膜，促进消化吸收。更适合食用。

哪些人群适合喝羊奶粉

1、生长发育中的孩子;

2、孕期、产期、哺乳期的女士;

3、中老年人;

4、糖尿病患者;

5、肝脏、肾脏不好的人;

6、肠胃不好的人;

7、对牛奶过敏的人;

8、担心发胖的人;

9、工作压力大的人;

10、希望皮肤白皙滋润的人;

11、易患骨质疏松的人群;

12、免疫力低的人群。

饮用羊奶粉时的注意事项

1、不能同时食用的食物：羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。

2、羊奶和果汁不能一起吃羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

3、橘子与羊奶不能一起吃在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

4、羊奶与蔗糖羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖，煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。

四、奶粉的妙用有哪些呢

奶粉中含有多种维生素及微量元素，而且奶粉中的这些维生素很容易在高温下被破坏，日常饮用中要按适当的比例冲饮，为了最大限度地保证奶粉的营养价值，冲饮时一定要把沸腾的开水放凉到摄氏70度以下。早上冲饮奶粉时一定要佐以面包、饼干这类干粮，以便消化吸收;晚间冲饮奶粉时应注意少放糖或不放糖，这样有利于减少糖尿病等病症的发生。

婴儿奶粉中会添加DHA这种成分，它是大脑中最丰富的两种长链多不饱和脂肪酸之一, 是脑和视网膜的重要结构脂成分，从出生前至出生后2岁在婴儿前脑中持续增加。奶粉当中含有的卵磷脂具有提高认知能力和提高长链多不饱和脂肪酸生物活性的作用。影响脂类吸收、生长发育、细胞内钙、兴奋性细胞膜的稳定、渗透压调节、神经系统功能等生命活动的重要物质。

在市面上所销售的奶粉中，婴儿奶粉的营养是最全面的，因为婴儿生长发育当中所需要的营养成分更多，乳清蛋白、牛磺酸等都是婴儿生长发育当中所不能缺少的营养物质，乳清蛋白可以在胃里形成一层有效的保护膜，不仅有效地保护胃肠黏膜，还有助于消化酶的分泌，可以让宝宝胃肠道功能系统更好的消化代谢，调节睡眠质量，并且还有助于婴儿大脑的发育。

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