怀孕后你可别逞强,这几种家务最好不要做,是胎宝宝的“大忌”

时间:2017-10-19 00:14:33 来源:作者:点击:

导读:【兔小贝/育儿专栏】未经作者同意请勿转载,否则视为侵权投诉。欢迎大家关注订阅与分享,科学育儿,一起做个百分好妈妈!昨天,朋友发了一条唠嗑信息:我怀孕后,和老公约好,他干力气活儿,我
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【兔小贝/育儿专栏】未经作者同意请勿转载,否则视为侵权投诉。欢迎大家关注订阅与分享科学育儿,一起做个百分好妈妈


昨天,朋友发了一条唠嗑信息:怀孕后,和老公约好,他干力气活儿,我干精细活儿。可他最近很忙,回家后他不说把积满灰尘的地扫扫,要么就是拿着游戏。我让他打扫打扫,他烦躁地说:“地还用天天扫啊?”一句话噎得我说不出话来。是不用天天打扫,可是一个星期总得打扫一次吧?我气得自己拿起了吸尘器,可正弯打扫时,宝宝狠狠地踢了我一,瞬间眼泪一下子就出来了。

有的女人怀孕后被家人重点保护,一点家务活都不让干;而有的妈妈呢依然照常上班家务活更是一揽。虽然孕期适当的做做家务可以当作锻炼,但孕妈为了自己,为了腹中宝宝以下这些家务活,一定要注意避开!

一.经常弯或下蹲

比如像拖地、扫地、洗衣服、拾取东西等都需要弯或者下蹲,会引起骨盆充甚至会导致流产,尤其在怀孕后期应绝对禁止到了孕28周之后就尽量少弯了,不然会挤压腹部压到宝宝的,如果实在要弯,也不要一下子就弯下来,扶着东西蹲下去,然后再扶着起来。

二.洗碗

有人会说:洗碗这家务活再正常不过了吧?但是对于孕妈来说可不一定,如果孕妈保持同一姿势站在洗碗盆前15分钟,还是会很累的,特别是晚期的需要更加注意久站久因重力的影响可使身体低垂部位的静脉扩张、容量增加,造成较多的静脉潴留于下肢内,造成下肢肿。

而且洗洁精这种厨房清洁剂应该属于化学产品之一,容易刺激到孕妈呼吸道,引发不适,接触多了对胎儿成长也会有一定的影响

三.举高或

高的活儿,孕期的妈咪千万别尝试,万一不小心摔下来,可是会有早产风险;另外经常做举高家务活对胎儿也有不好的影响,比如擦窗,举高晾衣服,或是放较高的物品过度伸展的动作肚子需要用很大的力气,长时间这样做也有可能会引起流产可以把一些干不了的活留给丈夫

四.提重物

对于怀有身孕的准妈妈来说,搬重物更是大忌;国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物,如果平时本来体力就差的孕妈,不妨把尺度下降一些,提重物容易引起腹部

特别是孕早期尽量少用力,因为这时受精卵刚刚在子宫内着过度用力或者是受外力重刺激,容易导致流产晚期的可能会引起早产胎膜早破等。

提醒各位孕妈家务一定要注意,不可贪多造成疲劳。

虽说孕妈适当家务可减轻孕期不适症状,有助于新陈代谢和消化,但人的身体状况各不相同,有一些孕妇适合家务,需要静养。

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