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不要在迷信不装电视就能杜绝近视的说法了！真正造成近视的是它们

时间：2017-10-16 14:01:06 来源：作者：点击：

近来我的门诊发现好几个近视度数加深特别快的学童，仔细一问，共同的特色竟然都是：家么没电视！这些家长其实都非常注意视力保健，愿意牺牲家庭娱乐刻意不装电视，只为了保护孩子不要近视，没想到费尽苦心竟是反效果。

到底是什么道理？为什么家里没电视的小朋友特别容易变成高度近视呢？

首先，我们得先了解近视的原因到底是什么？ 这似乎是个难解的迷题。就已知的医学结论，近视就与长时间近距离用眼相关。因此，我们可以将近视的原因拆分为：时间与距离两个因子。

我试着用一个简单的公式来量化近视的危害程度，公式为：近视危险程度＝ 连续用眼时间／用眼距离。依此公式算出来的比值则定义为，近视危险分数。其中时间以小时计算，而距离以米计算。当这个比值小于1时，则不易造成近视。若比值大于1，数字愈高，就愈容易产生近视！

近视主要与读书、写字、看电脑、玩手机等近距离用眼相关。平常大家最痛恨的看电视反而是很不容易造成近视的用眼活动。

你也许会怀疑：怎麽可能？看电视怎么可能不近视？

原理很简单：近视的成因就是眼睛长时间盯着近距离工作，盯视的目标愈近则近视会愈严重！一般说来，眼睛离电视的距离至少会有2米以上，但看书写功课时的距离大概只有20~30米，两者相较之下，看书写功课的距离只有看电视的十分之一，反而容易造成近视。

家里没有电视的小朋友，因为没有节目好看，于是只好去看课外书、画图、玩玩具––几乎都是近距离的用眼，日积月累的结果，当然特别容易变成高度近视！

知道这样的关联性，请别再相信不装电视就能杜绝近视的谣言了！建议适度开放孩子欣赏优良的电视节目，再鼓励多运动、少近距离用眼，如此才是真正对抗近视的良策！

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