宝宝过早吃‘成人饭’会长不高!到底宝宝辅食该如何吃?

时间:2017-10-15 22:29:54 来源:作者:点击:

导读:图片来源于网络最近听到有宝妈吐槽:因为平时工作忙,一直是婆婆在带孩子,平时和婆婆之间关系很好,但是最近因为给孩子吃饭的问题就起了争执。婆婆认为孩子都这么大了,该给孩子吃和大人一样,
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最近听到有宝妈吐槽:因为平时工作忙,一直是婆婆在带孩子,平时和婆婆之间关系很好,但是最近因为给孩子问题就起了争执。

婆婆认为孩子都这么大了,该给孩子大人一样,这样味道大宝宝,而且营养也丰富些。

但是,宝妈却是知道宝宝是不适合这么早大人”的,但也不能说服婆婆,因此也一直僵持不下。

那么这么早让宝宝大人合适吗?肯定不合适,还有不小的危害呢!

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1.咀嚼能力差,增加肠胃负担

要知道幼儿咀嚼能力是很差的,很多时候对于到嘴里的食物根本就不懂咀嚼,囫囵的就吞下去了。没有经过认真咀嚼食物到了肠胃肯定会增加其负担,也会让宝宝出现消化不良的情况

再者,宝宝在没有掌握良好咀嚼习惯情况下,要是遇到些粗纤维或者类的食物可能会被噎着、呛着出现窒息的情况

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2.各类调料摄入过早,增加患病几率

宝宝之所以大人,就是因为大人食物口味丰富,有各种调料来提味。但是,大家想想宝宝正处于味觉发育时期,要是摄入口味过重的食物容易影响宝宝正常的饮食偏好,养成口味偏甜、偏咸,或者挑食等不良习惯

这样日积月累的下来,宝宝长大后患高压、肥症的几率也会大大的增加。

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3.影响吸收,造成宝宝发育迟缓

如果宝宝过早的和大人一样的,摄入的超标会影响吸收,造成宝宝个子发育迟缓。同时超标也会增加肝的负担,1岁以内的宝宝是不主张的,对于1岁以上的可以尝试在辅食适当添加调味3岁以上的幼儿可以每天4克左右的

所以,对于0-3岁宝宝我们要专门准备谱,即便2岁后可以适当点“大人”,但是也要注意烹饪时清淡少味。

而关于宝宝谱也是有讲究的,不同阶段我们给宝宝食物也有一定的侧重点

宝宝辅食我用的是料理棒,牌子是欧贝尔的,淘宝买的,也是经过别的宝妈推荐的,一点点的少量食物也可以打的很细腻,不用担心会噎到宝宝,用的时候声音也不大,价比很高,推荐宝妈

0-6月后辅食添加注重补充

宝宝在6个月后儿从母体带来的储存基本消耗完,这时候要是食物添加不正确容易导致,所以需要从膳食中及时补充

选择一些强化米粉,同时添加一些泥、泥、肝泥等含有丰富红素动物食品

1-3岁辅食注意补充富含锌的食物

孩子在1-3岁时,缺锌又成了一个非常典型的问题孩子缺锌一般表现发稀食欲减退、免疫力低下,经常感冒不育、注意力不集中等问题

对于锌含量的丰富的食物动物食物占很大的优势,例如生蚝、扇贝、赤贝、海蛎子、牛肚、河蚌、羊()、牛、鳟这些都是不错的选择

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