蘑菇和这种食材炖成汤品,可以抗癌,增强免疫力,爽口养胃!

时间:2017-10-23 07:49:52 来源:美食烹饪作者:红萝卜点击:

导读:蘑菇和这种食材炖成汤品,可以抗癌,增强免疫力,爽口养胃!2017-10-23 05:55 来源:美食烹饪菌汤是养生的首选,在深秋或冬季喝上一
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养生的首选,在深或冬季喝上一碗,既暖了身体,又可保养容颜。

下面作者教大家这道做法

材料:新鲜牛腱,生香菇,凤尾菇,树菇,葱姜,杞子,红萝卜。

做法

⒈将牛和各种菇类洗干净,用,生粉,清适量和葱姜片腌制好放置15分钟;

⒉将洗干净的各种菇,切掉根部,把红萝卜切好;

⒊放适量入锅烧开,把菇放进去,把煮沸;

⒋倒入腌好的牛和红萝卜,盖锅继续待沸;

⒌等沸了之后,关小火再继续煲15分钟即可出锅!

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