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  秋季人多干燥，喝这几样糖水，滋润又好喝

  秋季人多干燥，喝这几样糖水，滋润又好喝2017-10-08 15:18 来源：沾蘸展美食导语：秋季人多烦躁，需要滋阴养润，吃药又太难喝，下面

  冰糖莲子银耳02017-10-08

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  秋季要防秋燥、重清补、养容颜！3款养生保健粥就都解决啦！

  秋季要防秋燥、重清补、养容颜！3款养生保健粥就都解决啦！2017-10-08 12:08 来源：华医健康苑天气逐渐转冷，除了日常的保暖工作做

  莲藕作用银耳12017-10-08

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  「健康」常吃银耳能补阴虚，这样煮才有效，很多人做错了

  「健康」常吃银耳能补阴虚，这样煮才有效，很多人做错了2017-10-07 14:32 来源：北京晨报银耳是“药食两用”的补阴之品，干咳、消瘦

  阴虚银耳能量02017-10-07

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  冰糖银耳红枣羹

  冰糖银耳红枣羹2017-10-07 14:15 来源：香哈菜谱作者：随风远行Cheng用料银耳 适量红枣 适量枸杞 适量冰糖 适量水 适量做

  适量银耳红枣02017-10-07

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  秋后女人吃点皂角米 养颜又清润

  秋后女人吃点皂角米 养颜又清润2017-10-07 11:54 来源：羊城晚报网络配图立秋过后，风高物燥，吃点什么可以让肌肤水润Q弹和养肺排

  桃胶皂角银耳02017-10-07

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  秋老虎来临，没胃口？燥热上火？这几种汤帮你减轻症状

  秋老虎来临，没胃口？燥热上火？这几种汤帮你减轻症状2017-10-07 10:03 来源：沾蘸展美食导语：秋天到了，人体热量挥发快，体液损失

  银耳白果雪梨02017-10-07