尝试下叉烧酱烤猪排吧,简单轻松,还能满足自己对肉食的渴望

时间:2018-06-21 23:07:05 来源:美女韵味作者:猪排点击:

导读:[db:简介]
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食材

猪大排200克、意大利面100克、生2片、苦菊1颗、甜玉米半根、

适量、叉烧酱1勺、1勺、胡椒5克、橄榄10毫升、

酱1勺、柠檬半个、生抽少许

做法

1. 猪排提前用温冲洗干净后控

2. 接着用锤或者擀面杖敲打一下,可以让质更嫩也更容易入味。

3. 将猪排两面撒上胡椒柠檬汁、叉烧酱和橄榄、少许生抽,按摩一下抓均匀,以便可以更入味。

4.放入冰箱腌制1小时以上,这样才好烤熟。

5.烤箱提前预10分钟至180度,将腌制好的猪排放在烤架上,下层放铺好锡

,上下火烤25分钟即可,期间烤10分钟翻一次方向。

6.时间到,从烤箱里把猪排拿出来,观察是否熟透,如果没有,加烤10分钟。

7.在烤制猪排的过程中煮一锅,加入将意大利面煮好,立马捞出,用胡椒调味

8.按骨方向顺切、切块、装盘。再拧一些胡椒在表面更好。

9.浇上甜酱或者其他的你喜欢的酱料,搭配上意面和,即可食用

烹饪小贴士

1. 尽量选嫩一些的猪肋排,烤制会更容易成功

2. 每家烤箱不同注意根据自己的烤箱情况适当增加时间

烤好之后再切、感觉更肥嫩,比较

3. 类的烤制过程,只要不是特老的,差不多20分钟左右,就熟了;但如果接着烤,就又会变硬,需要再烤特别长时间才会再次软嫩可口。

4. 如果喜欢稍微有些酸甜,入烤箱前厚刷一层番茄酱。

功效作用

1. 猪排除含、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸、骨胶原、骨粘等,可为幼儿老人提供质。

2. 主治病伤津、消渴羸肾虚体弱、产后虚、咳、便秘、补虚、滋阴、、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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