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一把蔬菜就能吓跑癌细胞，坚持3天后有神奇效果，你非得瞎折腾！

时间：2018-06-21 09:26:25 来源：运动的健儿作者：茼蒿点击：

随着生活环境被污染和破坏，癌症等疾病越来越频繁的危害着人类的健康。白血病、肺癌、乳腺癌等夺去的不仅仅是生命，还是一个个美满的家庭幸福，防癌抗癌也下最关键的难题。

防癌方法主要有饮食健康，适量的运动，充足的睡眠，不抽烟，少喝酒，养成一个健康良好的生活习惯，减少癌症的发生，要的是自觉和约束，相信大家都能健康快乐的生活下去。

一把蔬菜就能吓跑癌细胞，坚持3天后有神奇效果，你非得瞎折腾。

据测定，每100克茼蒿中，含胡萝卜素2．54毫克，约为黄瓜、茄子含量的15～30倍。每100克茎中含钙7毫克，每100克叶中含钙达38毫克。

茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。

常食茼蒿，能开胃增食，降压补脑，有助睡眠，对咳嗽多痰、脾胃不和、记忆力减退及便秘者颇有益处。同时由于脾胃得宜、大便通畅，可消除口臭。

油醋汁拌茼蒿

1新鲜的茼蒿洗净，控干水分，切成大段；

2切好的茼蒿收大碗里；

3调料碗里先放入橄榄油，红酒醋，红酒醋的用量试着加，品尝酸度自行调节用量；

4放入5克白糖；

5放入2克盐；

6把所有的调料搅匀；

7将料汁浇在茼蒿上，拌匀即可开吃。

茼蒿炒鸡蛋

1准备材料

2茼蒿切段

3茼蒿焯水备用

4先炒鸡蛋

5油多些，鸡蛋滑熟

6倒入焯好的茼蒿

7加生抽翻炒，出锅前加少许盐和鸡精

8起锅装盘后撒少许枸杞和熟芝麻装饰即可

医生说：夏日吃桃子，药物不用抓！桃子好处多多，但这种人不能吃

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