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农村这些山珍野菜，具有祛风除湿，舒筋活络的功效，你吃过几种

时间：2018-06-20 13:17:49 来源：情感面对面作者：蜈蚣草点击：

在生活水平不断提高的今天，人们渐渐懂得了养生，保健！这时，野菜便成了一个食疗的话题，但是有多人真正的了解野菜呢？

蜈蚣草

蜈蚣草它又叫肾蕨、圆羊齿、篦子草等。蜈蚣草的药用价值非常高，食用蜈蚣草可以补充身体所需要的成分。蜈蚣草在中药材使用当中主要功效为祛风除湿，舒筋活络，解毒杀虫等。

蒲菜

俗称草芽，不仅是美味佳蔬，还是食疗良药，清热利血、凉血，治五脏心下邪气、口中烂臭、小便短少赤黄、乳痈、便秘等病症

荠菜

含有大量的纤维素，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于预防高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。荠菜花，味甘，性凉，归肝、脾经。具有凉血止血、清热利湿的功效。

这些野菜你了解了么？如果你有更好的养生技巧欢迎在评论区留言

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