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芒果搭配它，那才是良配，开胃消食、减肥瘦身、美容养颜

时间：2018-06-20 13:17:51 来源：情感面对面作者：芒果点击：

芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。它富含丰富的维生素C、胡萝卜素和酶，具有清肠胃、防癌抗癌、美化肌肤等作用。一般人都适合食用。今天就给大家介绍几款芒果的搭配吃法，让你享受美味的同时还能养生，一举两得！

芒果+牛奶

可美容养颜。芒果含有丰富的维生素A、维生素C，牛奶也是美容佳品，两者同食，效果更佳

芒果+酸奶

爽口的冰果昔和充实的坚果果粒让疲惫一扫而光，既要保持身材又要营养均衡。

芒果+凤梨

凤梨洗净去皮，用到切成小块备用，芒果洗净去皮，去掉中间的果核，切块备用。 2、将准备好的凤梨块和芒果块以2:1的份量放进果汁机中搅拌。 2、若觉得浓稠，可再加点适量的冷开水即可饮用。 功效：开胃消食，美容养颜。

老中医: 这种蔬菜能杀死癌细胞, 可惜很多人不爱吃!

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