时间:2018-06-19 17:16:16 来源:大众养生网作者:酒精点击:
文章导读
在我国的很多地区,当孕妇快到临盆的时候,家中就会开始准备酒酿了,目的就是可以让孕妇在生产后,每天吃到酒酿蛋。民间有说法,酒酿蛋可以催奶,那么,这种做法真的靠谱吗?专家研究发现,酒酿蛋在产后喝其实是有危害的,因为其中的酒精含量大,所以喝多了身体不能及时代谢,会被宝宝吸收,危害母子健康。
多补充水分,摄入营养均衡的食物,坚持多让宝宝吸吮刺激乳腺,是增加母乳分泌的王道!
喝月子水或米酒,能够补充液体,但这些东东里多少含有酒精,而酒精本身是利尿的。所以喝多了会加快水分的流失,而且酒精还会抑制催产素的分泌,导致乳量减少。
由此可见,与喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的偏方一样,喝月子水或米酒下奶,也是无任何科学证据的。前者就算喝了不下奶最多发胖,后者可含有酒精,明显害处更大。
因为酒精改变了母乳的味道,宝宝会产生拒奶行为,导致营养不良。
知晓了这些危险,那我们就来看看——
市面上销售的此类产品,酒精含量的标注通常都不规范,尤其是号称商家自酿的产品。
月子水的话,有个别标注无酒精,有的标注≤0.5%,有的标注1.5%等等,没有统一参考标准。
至于米酒类产品,很多只标注了>0.5%的最低酒精含量,实际上根本没这么低,有的酒精含量甚至达到6%以上。
别看米酒喝起来甜甜的,非常舒服,就觉得它不是酒…真不是酱紫滴!它的酒精含量很可能比啤酒还高…
烹饪能使酒精全部挥发?
很多人认为,月子水、米酒所含的酒精在加热后,就会全部挥发,所以不会影响宝宝的健康。真的是这样吗?
想要酒精挥发90%以上,需要煮沸2-3个小时才可以!这还不能说是100%挥发掉了。无论用月子水烹饪或煮醪糟蛋,谁家也不可能这么久,充其量煮15-20分钟就不错了~
如此换算,酒精才去除了不到20%,剩下的依旧会被产妇喝进去…
商家说了月子水可用来替代普通水,月子期间直接饮用或用来熬汤,每天建议用量至少3L,就算酒精含量只有0.5%,那也相当于每天喝了一听罐装啤酒。至于米酒醪糟,肯定比这还多。
血乳屏障不是万能的!
有人要说了,不是有传说中的“血乳屏障”吗?就算妈妈摄入了酒精,应该也不会被宝宝吸收吧?
所谓的血乳屏障就是血液与乳液间选择性允许物质通过的物质,这种性质可理解为我们常说的“特异性”。就是允许一些物质通过,由血液进入乳液,另一些无法通过。(摘自百度百科)
因为有了“血乳屏障”,哺乳期的麻麻在服药和饮食的禁忌上,确实比孕期宽松了不少。
这个自带护盾确实很厉害哦~但它真不是万能的!酒精属于小分子物质,血乳屏障根本拦不住好吗?它可以在你体内想怎么逛就怎么逛。
有人说了酒精本身代谢较快,摄入酒精后2-3个小时喂奶,就可以规避风险,这真的只是理论上的。
再次提醒各位,无论月子水还是米酒醪糟,很多产妇为了下奶,都是天天喝顿顿喝…如此喝法连喝一个月,得摄入多少酒精?你自己想想。
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