家长们看后请收好 安徽食药监局发布儿童饮食消费提示

时间:2018-06-13 16:56:18 来源:安徽食品药品监管作者:食品点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

如何孩子们小朋友科学健康才能身体壮、长高高呢,是每个家长们最关注的问题。为让让孩子得安心,近日,安徽省食监局发布儿童饮食消费提示,提醒家长不要购买那些无固定场所商贩售卖的食品以及无生产厂家名称、生产日期、生产地址等食品

买前要仔细辨别 渠道标签不忽视

安徽省食监局提醒家长,一定要从正规销售渠道购买,不要给孩子那些无固定场所商贩售卖的食品以及无生产厂家名称、生产日期、生产地址等的食品选购前还要细看食品装,看它是否密封完好,装上食品标签的内容是否齐全。正规产品的标签上应该印有清晰的厂名、厂址、生产日期、保质期等信息。买来的食品要按照装上标识的条件进行贮存,打开装后就要尽完。

选择零食门道多 兼顾正餐搭配

要想长高高,就要营养多多家长孩子选购零食时,要仔细辨别食品类别并查看配料表,尽量选择营养丰富的食品。优先选择正餐中不容易到且新鲜、天然、较低加工程度的零食,比如时令果、坚果等。那些重口味和刺激零食,还是为妙。

食用冷饮要慎重 饮料不可替代

炎炎夏日喝饮料注意“三不要”:不要空腹或在正餐后立即食用冷饮;不要在剧烈运动后马上食用大量冷饮;不要食用冷饮后马上喝,以免刺激胃导致胃肠道功能紊乱,甚至引发腹泻或咽部症状,喝饮料不能替代

小颗粒食品食用 刺激食物远离

由于吞咽等身体机能发育还不完善,小朋友颗粒状、果冻状和类等食品时应该在大人的照看和指导下,以免发生意外。果冻、类,以及那些小巧、圆形、带核的果,比如龙眼、葡萄等要谨慎,防止发生呛入气管或噎住喉咙危险较大的食品,比如年糕等,要先切成小块,以防止喉咙上引发危险。少味等刺激食物,少煎、炸和烧烤食物使神经兴奋的食品饮料禁止接触含酒精的食品饮品

外出就餐讲究环境品要选好

外出讲究,首选实施“明厨亮灶”的餐厅。尽量选择食品卫生等级较高、食品安全条件较好、设施齐全的餐厅,看看有无食品经营许可证或餐饮服务许可证等。小朋友注意饮食均衡,谷类、类、类、果等不妨都点儿;多选择蒸、煮、炖、煨的食物;而生、生、生等未经充分烹调的食物尽量别

接触自然好时机 健康饮食别怠

出去的时候,路边的野、野果、野蘑菇不要采,如果误食,可能会引起中毒严重后果家长们要提前对孩子做一些必要的识别常识教育。另外,建议提前准备儿童专用保温瓶或壶,以及干、点心、果等,要提醒孩子、及时补充能量。当然,也要注意不要暴饮暴食。

(本文为“安徽食品品监管”政务微信原创稿件,转载请署名“石跃新”)

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告