生姜辛热,为什么是冬吃萝卜夏吃姜?中医告诉你答案

时间:2018-06-13 13:59:23 来源:黄药师说养生作者:生姜点击:

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俗语说:"冬萝卜夏姜,不用医生方。"这条谚语常使人心生疑问生姜,萝卜甘寒,却让人们在炎夏季姜、寒冷的冬季萝卜,这什么道理

这是因为,夏季气候炎,人体为了散皮肤腠理开泄,人的阳气浮于外,阴气伏于内,体表是的,身体内部的器是凉的,所以体内阳气并不太盛。尤其是夏天人们好凉,经常冷饮和凉果,造成寒凉侵胃,这时生姜温补阳气,能够防止寒伤脾胃避免消化不良。俗话说:"不香,生姜",当不香或量减少时,可以上几片姜或者在里放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加量,也是这个道理

按照中医五行的理论,姜属于食物色属土,入脾胃的,能够健脾胃,助消化

姜是走表的,它温味辛,可以散寒发汗,疏通因受风邪寒邪侵入而阻滞的气机,如果在外面淋了雨,或者受了风寒,回家喝上一碗乎乎的红,就有感觉到一股流流遍全身,体内的风寒往往能够得汗而解。

如果胃不好,可以每天早上生姜冲个空腹喝下,既能散掉胃中的的寒气,还能够提供给肠胃温和的滋养。

体质偏寒者通常会有平常怕冷、足发凉、冷食后易腹泻症状,这些人很适合姜,因为姜温,可以用来温中驱寒。而体质,阴虚体质者,像经常容易"上火"的人,表现情急躁、心烦易怒、情绪起伏波动大,动不动就要来"火气",此类人群则不宜多生姜

老人们常说,早上姜胜参晚上姜似砒霜,为什么建议大家晚上姜呢?

这是因为大自然的阳气在中午到达顶峰,午后阳气开始收敛,阴气开始升起,晚上姜会适得其反,容易使人兴奋,无法安睡,不利于养生保健

下面就给大家介绍几个关于生姜偏方,验方,真的是很有效果的。

嚼点泡姜:补阳气

生姜,是补阳气的好食材,所以有"男子不可百日无姜"之说,红也是温的,可以给人体补充阳气,一些人平时很喜欢生姜,望而生畏,那么就适合这个泡姜,加了红泡出来的姜酸酸甜甜的,非常好

方法:买上半姜,切成片,放在瓶中,然后用米没过生姜,泡上三天就可以了。

生姜外敷:缓解

方法:将生姜切成一厘米厚的姜片,放在浓中煮熟,然后用生姜片外敷部和膝关节反复数次。

这样做能使肌由张变弛、舒筋活,可大大缓解,是对付阴天下雨天气骤冷导致、膝关节的有力武器。

姜片泡:保肾护肝

用姜片泡也是夏天一个保健妙招生姜具有暖身驱寒、预防风寒感冒、温筋通络、改善液循环,改善睡眠质量效果

做法:将一块拇指大的生姜切片,加煮透,晾到适宜温度(以40摄氏度为宜)后即可泡

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