这些水果不宜多吃,特别是第3种,很多人一到夏天就天天吃

时间:2018-06-13 04:16:04 来源:社会奇谈作者:西瓜点击:

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1、桃子

桃子虽然好,但不能多。李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益 。经常说“桃养人”,是指食桃要适度,恰到好处,但新鲜的桃子不宜贮藏。

而且多桃子容易上火,还可能引起腹腹胀等现象。凡是内偏盛、易生疮疖地人不宜多

2、李子

北方人大多知道这样的俗谚:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。虽然有成分多但食用过量的李子确实会对健康产生不良影响。中医认为,杏属于食物,有小毒,多了会伤及筋骨,引起老病复发;现代营养学则强调,鲜杏里较强的会使胃里的酸液激增,引起胃病。而李子属于寒食物,多食会使人生痰,甚至发虚,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少

3、西瓜

一到夏天西瓜就开始霸占冰箱的大部分位置,绝对的霸王地位。营养学家说,西瓜味甘凉、清解毒、除烦止渴,有利尿功效营养丰富,是夏季消暑的好食品。但是多了伤脾胃,引起咽喉炎。感冒初期不要西瓜,因为西瓜寒,会使表邪入里,病情加重,感冒后期可以西瓜口腔溃疡者不要西瓜,会加重阴虚,内益盛,溃疡加重。

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