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美味营养的早餐，红萝卜虾仁肉饼家常做法，好吃简单一学就会

时间：2018-06-12 23:26:08 来源：好有缘美食美味作者：红萝卜点击：

美味的红萝卜虾仁肉饼，这是一道非常美味的点心。做法和材料都非常的简单，而且吃起来非常的香脆可口。里面加入了非常有营养的虾仁，还有富含丰富营养素的红萝卜，吃起来口感非常棒。这个饼煎的金黄金黄的，看起来让人很有食欲，非常的诱人。用来当早餐很合适。

食材

主料虾仁300g红萝卜2个五花肉300g 辅料油适量盐适量味精适量五香粉适量糖适量

步骤

1.面粉倒入盘中加入虾仁

2.加五花肉

3.加红萝卜五香粉盐味精糖

4.搅拌均匀

5.锅放油五成热下去炸两面金黄

6.好吃

小贴士

虾中富含维生素 A，可保护眼睛；还有维生素 B 群，能消除疲劳，增强体力，另外，还有牛磺酸能降低胆固醇，并可保护心血管系统，防止动脉硬化。虾中还有能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质，就连虾壳都有大量的钙质和甲壳素，能预防及改善中老年人骨质疏松及增强免疫力。虾还具有补肾作用，能壮阳，帮助改善阳痿，早泄，性欲减退，频尿等情况，也有助于产后的妇女分泌乳汁。

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