黑鱼汤,术后护理必备补品

时间:2018-06-12 21:46:10 来源:美食掌厨人作者:首页点击:

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术后护理

-需要材料-

1

姜片 4片

少许

少许

葱 少许

-步骤-

1

选一条一左右的

2

场师傅处理成段

3

干净段要用厨房吸干

4

这样进锅时不会崩的到处都是

5

这样基本可以了

6

烧一壶,因为必须用,很重要哦

7

如图所示

8

段放入锅内

9

放入一勺料酒

10

用长筷子翻面,以免烫到

11

段变色就可以了

12

放入4片生姜

13

加入

14

超过所有食材

15

放入葱段,中火

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