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实拍：一家三口的日常丰盛伙食

时间：2018-06-12 20:56:25 来源：舌尖上的美味作者：丰盛点击：

我们一家三口，日常伙食我都会安排得比较丰盛，有时二菜一汤、三菜一汤、四菜一汤，尽量做成营养均衡，荤素搭配，让老公和女儿吃了身体棒棒的。图为：压力锅焖鸡，鸡肉嫩滑，汤汁鲜美；西红柿蛋汤，空心菜梗，酸辣爽口、开胃、下饭；炒生菜，清脆爽口，三菜一汤，营养、丰盛。

排骨竹荪汤，汤清淡，营养；剁椒鱼头，鱼肉质鲜嫩、细腻，香辣入味；茶树菇炒青椒，茶树菇吃起来清脆滑口、鲜美、好吃。

麻辣小龙虾，“鲜、香、麻、辣”，色泽红亮，虾肉鲜嫩、鲜美，麻辣入味，老公非常喜欢吃；丝瓜炒花蛤，花蛤鲜嫩肥美，汤汁鲜甜，美味可口，我和女儿都很喜欢吃；平菇肉片汤，汤清淡，肉片嫩滑，非常美味的一道汤。

豆芽炒胡萝，清脆爽口；肉沫炒辣椒、开胃、下饭，海蛎丝瓜腐竹汤、香酥翅根，色泽金黄，外酥里嫩、香脆可口，女儿超爱吃的。

肉沫蒸蛋、豆干炒辣椒、红烧带鱼、腐竹香菇豆腐汤、蒜蓉秋葵，四菜一汤，美味又丰盛。（总结）

南瓜可以这样吃，清脆爽口，好吃上瘾！

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