牛肉上的牛油怎么吃

时间:2018-06-12 18:36:04 来源:大众养生网作者:牛油点击:

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文章导读

大家几乎每个人都有过牛,牛算是我们平日里经常囤着的食物之一。关于牛做法大家知道的也有很多种,不过大家对于牛上的牛怎么却不甚了解。那么牛上的牛怎么呢?今天就来告诉大家一些牛食用介绍以及相关功效作用,大家可以了解一下。

介绍

为牛科动物牛或牛的脂肪。为色固体或半固体。含有三种脂肪酸的组成比例为饱和脂肪酸61.8,单不饱和脂肪酸34.0,多不饱和脂肪酸4.5。粗牛脂多用作肥皂、脂肪酸、滑脂等工业原料。新鲜的牛脂经过精制提炼后可作糕点及食品,也是一种营养丰富的保健食品

食用效果

抗癌 抗菌

功效作用

别名:牛脂

量:835大卡(100克)

分类脂, 动物脂类

适宜人群:一般人都可食用

的介绍

为牛科动物牛或牛的脂肪。为色固体或半固体。含有三种脂肪酸的组成比例为饱和脂肪酸61.8,单不饱和脂肪酸34.0,多不饱和脂肪酸4.5。粗牛脂多用作肥皂、脂肪酸、滑脂等工业原料。新鲜的牛脂经过精制提炼后可作糕点及食品,也是一种营养丰富的保健食品

搭配食物

果培根炒

主料

果1个;米适量;彩椒一个;玉米一根;西芹100g;培根两根;少许;少许;

果培根炒做法步骤

1. 西芹,彩椒,洗干净,切碎。玉米煮熟剥下玉米粒。还可以选择胡萝卜,青豆,火食材

2. 培根切碎。

3. 锅,倒入培根翻炒。

4. 继续倒入彩椒和西芹,大火翻炒。

5. 然后转中火,加入玉米粒翻炒。加入少许

6. 牛果捣成牛果泥,加入米内。

7. 搅拌均匀。

8. 搅拌好的加入到锅内。

9. 翻炒均匀即可

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