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30过后的女人要多吃这野菜，能舒筋活络，美容去皱，提高免疫力

时间：2018-06-11 15:10:06 来源：大话三农作者：活络点击：

跳舞草

跳舞草可以去瘀生新、舒筋活络，治疗骨折，或是泡酒服，能够强壮筋骨，治疗风湿疼痛。还可以使得皮肤美白细腻，起到美容效果。

丝瓜尖

农村常见的丝瓜尖，具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。丝瓜尖还能起到通筋活络、镇咳祛痰的作用。

乌米

乌米是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。乌米所含的多糖、多肽等有明显的延缓衰老功效。

这几种野菜，你吃过吗？你家乡有没有呢？

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夏天想减肥，每天吃一点这野菜，可健胃清肠，利湿凉血，减肥瘦身

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