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简单实用的偏方验方，值得收藏

时间：2018-06-08 20:35:59 来源：黄药师说养生作者：葱白点击：

1、红枣治老胃病： 将大枣洗净，炒到外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒一些备用，把炒好的枣掰开口，放杯子里开水冲泡，一次放三四个，可适量加糖，颜色变后服用，当茶饮用，对治疗老胃病有特效。

2、拿几块生姜，打扁后放在水中一起泡脚大概20分钟左右，可以在过程中慢慢的加入热水，对肾功能的提高很有帮助。

3、经常喝蜂蜜水

蜂蜜水可以很好地治疗便秘，因为蜂蜜中果糖成分很高，而果糖的通便效果非常好。

4、红萝卜葱白治风寒咳嗽

食材：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。

做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

5、党参12克，黄芪15克，白术、茯神各9克，炒枣仁10克，桂圆肉12克，木香8克，甘草6克，当归9克，远志6克，生姜3片，大枣5枚。水煎服，1日1剂，早晚服。

6、牛膝连翘汤

连翘

牛膝13g，连翘13g，黄芩12g，防风13g秦艽13g，黄柏12g，金银花27g，桑枝27g，细辛10g制草乌10g，露峰房13g，知母13g，石膏50g，甘草6g。

用法：将以上药物用水煎服，每天三次为饭后服用。

健康生活的要素之健康的饮食

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